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Acerca de

Entrenamiento consciente 

Vitalidad - Fuerza - Crecimiento personal  

Mover - Curar - Expandir

Entrenamiento y entrenamiento

Te muestro cómo convertir tu estrés en 'combustible'; transformando su salud, energía, rendimiento y desarrollo físico y mental en general. 

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¿Estás buscando sentirte con energía en la vida?

¿Le gustaría una mente más aguda y un cuerpo fuerte, listo para cualquier desafío? 

¿Crees que puede ser posible?

Puedo ayudarte a convertir cualquier tipo de estrés y ansiedad en energía positiva con mi

Método único de entrenamiento.

Trabajo con todo tipo de personas con diferentes escenarios de estrés, desde hombres y mujeres de negocios de alto perfil hasta padres con hijos con necesidades especiales, luchadores profesionales, atletas profesionales, empresarios, sin importar cuál sea su estrés o situación de vida, puedo trabajar con usted. convertir esta energía en algo valioso.  

Este es un método único que he desarrollado utilizando una combinación de fuerza orgánica que incluye: calistenia, movimientos naturales, ejercicios de gimnasia funcional, movimientos de artes marciales, boxeo, kickboxing y somática/respiración consciente. Esta combinación de entrenamiento significa que podemos esculpir el cuerpo de forma natural con el ejercicio correcto para ti, mientras aprovechamos el poder de la mente como una herramienta adicional.

 

La inversión en tu salud es una inversión para toda la vida"

El entrenador de acondicionamiento, artista marcial y entrenador personal Leo Diez ha estado ayudando a las personas a lograr una salud y un rendimiento sobresalientes durante 11 años. “He sido capaz de ayudarme a mí mismo ya mis clientes, no solo a estar excepcionalmente en forma física y mentalmente fuerte, sino también a controlar el estrés y obtener una vida más equilibrada. Esto significa que son más capaces de superar sus metas y superar obstáculos con entrenamiento”.

Mis 11 años en la industria del acondicionamiento físico me han llevado  un viaje salvaje de autodescubrimiento, probando cada estilo de entrenamiento físico, disciplinas de las artes marciales, estudiando obsesivamente libros, videos, asistiendo a seminarios, talleres, cursos...cualquier cosa que pueda ampliar mis conocimientos! Empecé a fascinarme con adoptar un enfoque más holístico e incorporar la mentalidad en mi entrenamiento. Esto me llevó por un camino a estudiar energía, metafísica, psicología transpersonal, terapia natural y estudiar con los maestros de Sabiduría Ancestral Andina de Sudamérica.

Ha sido una experiencia que me ha cambiado la vida y que ha alterado por completo mi enfoque del entrenamiento físico y el desarrollo personal.  Como resultado, mis clientes están más comprometidos que nunca con su salud como un todo y como una integración de mente y cuerpo. ¡Esto es exactamente de lo que se trata el entrenamiento consciente!

     

 Mi programa de 8 semanas incluye:

  •  Fuerza orgánica

  •  Movimientos de artes marciales 

  •  Entrenamiento funcional con pesas

  •  Mobility 

  •  Boxeo

  •  Kickboxing 

  •  Ejercicios de respiración

  •  Meditación (opcional)

  •  Guía de nutrición

  •  Mindfulness (opcional)

Se trata de un entrenamiento personal inteligente y de por vida para el pleno bienestar físico y psíquico.

  • Algunos de los beneficios de este eficaz programa:

  • Toma el control total de tu nivel de estrés 

  • Mejor rendimiento de por vida 

  • Aumento de la longevidad,

  • Pérdida de grasa,

  • tonificación muscular,

  • A más flexible cuerpo, Yo crecimiento y desarrollo personal.

Pruebe algo nuevo hoy que vaya más allá de un programa de dieta de moda y sea testigo de la transformación positiva por sí mismo.

Estos son algunos de los testimonios de mis clientes:

Testimonio, Andrea

Testimonio, Cassandra Cooper:

Cuando somos capaces de elegir la forma en que manejamos el caos y el trauma, vivimos conscientemente y entendemos que es a través del dolor que crecemos... ¡Una habilidad que no se aprovecha tan fácilmente en el calor del momento! Y así, si elegimos practicar esta habilidad de controlar nuestras emociones, nuestras respuestas, nuestros instintos, ¡realmente podemos dominar nuestras vidas!

Por eso entreno con Leo Diez, porque es a través de su formación que he aprendido un nuevo nivel de esta maestría. Sus ejercicios están diseñados para darte las habilidades para fluir con energía, estar centrado, tranquilo e incluso en medio del caos.

Mitchell Vandurren:

Recomiendo encarecidamente los métodos de Leo Diez PT. He estado trabajando con Leo (como mi entrenador personal) un poco más de 6 meses, y no me quedo con él porque quiero estar en forma, me quedo porque me ayudó MUCHO a lidiar con el estrés.

Dirijo dos compañías de 7 cifras y tengo 3 hijos menores de 5 años.  Se va en un mes y lo extrañaré como loco. Lo considero mi arma secreta. Solo quería dar un pequeño respaldo.

"La inversión en tu salud es una inversión para toda la vida"

" Ver diferencias mentales inmediatas.

      Ver diferencias físicas poco después "

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Estás listo ?

Entrenemos Juntos

Ponte en contacto para que podamos empezar a trabajar juntos.

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